Olá queridonas, como está a semana de vocês?

      Estou numa semana meio estressadinha sabe, sem muita paciência pra pouca coisa, pra bobeira, pra assunto de mulherzinha então nem me fale! Só pra constar, eu não sou mulherzinha, sou mulherão! Ui! rs. Andei essa semana dando algumas respostas que poderia ter guardado pra mim. Não que a pessoa não merecesse(mereceu, ah se mereceu!) mas  se a pessoa não faz diferença na minha vida, qual a necessidade de eu me estressar, fala tu? Se souber por favor comenta pra mim..

     Não sei se já contei pra vocês, mas tomo um anticoncepcional de uso contínuo, o Cerazette, que suspende a menstruação. Sobre esse assunto sei que existem opiniões diversas, gente contra, gente a favor. Eu sou super a favor, até pq só eu sei o que era a minha TPM e TDM (tensão durante a maledeta!). Mas fico na dúvida, será que quem não menstrua há tanto tempo ainda assim tem sintomas de TPM? Se sim, acho que to nesse momento...Alguém passa por isso?

        Mudando de assunto e de humor, esta semana no Vigilantes do Peso tive a grata surpresa de ver que já eliminei 6 kg!!! Hoje a dieta tem sido muuito mais fácil agora, agora vejo a alimentação como alimentação, algo necessário e feito de maneira consciente. Não precisamos viver pra comer, e sim o contrário, comer pra continuar viva. De preferência o mais saudável possível. 

       Esta semana Júnior foi comigo de ouvinte, gostou, achou engraçado e me dá mais do que apoio! Tem sido meu braço direito nesse processo. Compra tudo o que é saudável, faz lanche light para nosso jantar e quando chego da faculdade, tá tudo prontinho, um mimo. Inclusive já perdeu uns quilinhos tbm. Sente os reflexos da dieta na melhora da vida dele porque vivia sentindo azia, enjoo pela alimentação maluca que estávamos tendo. Sei que vai ser um longo processo, talvez quase um ano, mas tbm não foi em um dia que eu engordei isso tudo né?

       O fato é que agora diferente de antes, sei que não tem jeito mágico, não tem fórmula, nem remédio:

É MUDAR OS HÁBITOS ALIMENTARES!!!!!

Nesse momento essa frase me diz muito:

Mês Cor de Rosa

Ei meninas! Como vão?

Incentivada pelos blogs amigos que leio, principalmente o da minha rimã querida, o Lírio Laranja resolvi criar o post de hoje. Um friozinho lá fora, o vizinho quebrando tudo ao som do Naldo (arghhhh), eu acabo de sair de uma infecção intestinal. Ou seja tudo cooperando para o bem de todos e a felicidade geral da nação...kkkk. Brincadeiras a parte, apesar de tudo ser verdade, o tema é super importante e válido.

Apesar de ler blogs pela net a fora, nunca tinha entendido bem o que significava blogagem coletiva, e acabei de descobrir #micototal!.

O fato é que estamos num mês de conscientização da grande massa da população para que se previnam contra o câncer de mama, que em maioria acomete mulheres, mas que também pode atingir a homens. Por isso a desmistificação, prevenção e cuidados são tão importantes. 

Tive caso muito próximo na família, e que não foi descoberto tão cedo, talvez por falta de acesso a informação e cuidados médicos, quem vai saber?

Acho super importante o auto exame das mamas. A mulher principalmente precisa se conhecer, conhecer seu corpo e as mudanças que podem ocorrer nele. Mesmo parecendo neurótica para minha ginecologista, aos 27 anos pedindo uma ultra das mamas, peço mesmo!!! Hoje em dia não tem idade pra se cuidar!

Por isso se liga!!!